Buenos días,
Os hago un copia pega de un artículo que he visto en facebook, proporcionado por el "Centro de atención psicológica y salud mental".
(aunque personalmente discrepo de nominalizar a una persona que está en fase depresiva, pasando por una depresión, que se siente deprimida, etc, con la cantidad de formas mejores que decir que no "un depresivo")
-No intentes buscar el motivo de la depresión para consolarle, probablemente no habrá un motivo claro.
-No creas que lo que le sucede es algo irreal ni trates de convencerle sobre ello, la depresión, aunque sea una enfermedad confusa, es muy real.
-No utilices frases del tipo: "¡Venga, alegra esa cara!". Es tan absurdo e inúti como pedirle a alguien que tiene fiebre que deje de tenerla.
-No le digas que no pone suficiente de su parte, no lo hace porque no tiene capacidad en ese momento.
-Intenta no enfadarte, dificultará mucho las cosas para él.
-No le fuerces a hacer actividades que estén por encima de sus capacidades, es mucho mejor que le sugieras cosas sin agobiarle.
-Y, sobre todo, evita comentarios tan desafortunados como "Tu problema es que no tienes problemas importantes", "Esto te pasa porque no tienes nada en qué pensar", etc.
Os hago un copia pega de un artículo que he visto en facebook, proporcionado por el "Centro de atención psicológica y salud mental".
(aunque personalmente discrepo de nominalizar a una persona que está en fase depresiva, pasando por una depresión, que se siente deprimida, etc, con la cantidad de formas mejores que decir que no "un depresivo")
-No intentes buscar el motivo de la depresión para consolarle, probablemente no habrá un motivo claro.
-No creas que lo que le sucede es algo irreal ni trates de convencerle sobre ello, la depresión, aunque sea una enfermedad confusa, es muy real.
-No utilices frases del tipo: "¡Venga, alegra esa cara!". Es tan absurdo e inúti como pedirle a alguien que tiene fiebre que deje de tenerla.
-No le digas que no pone suficiente de su parte, no lo hace porque no tiene capacidad en ese momento.
-Intenta no enfadarte, dificultará mucho las cosas para él.
-No le fuerces a hacer actividades que estén por encima de sus capacidades, es mucho mejor que le sugieras cosas sin agobiarle.
-Y, sobre todo, evita comentarios tan desafortunados como "Tu problema es que no tienes problemas importantes", "Esto te pasa porque no tienes nada en qué pensar", etc.